LIRA S.A.

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domingo, 27 de julio de 2008

Lago del Salto, mi segundo podio!







Corri en Lago del Salto, sali 3º!!!!!!!!!!
Fue muy evidente que corrieron en equipo y me hicieron sufrir... !
Pero esta vez, respondí muy bien y estoy muy contento, sobre todo por el segmento de ciclismo.
La carrera en un principio iba a ser 1500 mts de nado, 38 km de ciclismo y 9 km corriendo, pero - según me dijo un pajarito - como la carrera anterior la gané, hubo un "cambio de circuito" y fueron 1200 mts de nado, 35 km de ciclismo y 10.4 km de carrera, organizado por Jhonny Forhans.

La competencia
Regulé en el agua para no gastar demás, sabiendo que no podría sacar mucha ventaja, y en el segmento de ciclismo finalmente formamos un grupo de 4. Un atleta estaba solo, 2 del mismo equipo y yo... toda la etapa fue lo mismo: "palos tras palo", arranque tras arranque rompepiernas pero... no me colgaron y les respondi en cada ataque.
Será que los 32 km por día que hago para ir y volver de la pileta me habrán hecho bien?

Cuando nos bajamos a correr el calor y la humedad se hicieron insoportables. Dentro del circuito había una subida bastante interesante, pero a esa subida le seguía una terrible bajada que era el exacto momento donde el grupo se me iba.
En cada bajada de cada vuelta me abrian 50 a 80 mts bajando, que obviamente debía recuperar.
Cada vez que los alcanzaba, ZAS! bajada otra vez!!!!!!!

Cierre y festejo



Cuando evalué que ya la carrera se hacía matemáticamente imposible de superar a los dos atletas que iban al frente y ganarla se tornó muy lejano, me dediqué a conservar el podio.
Me ganaron bien.... me senti bien corriendo y sobre todo en la subida... ahora en la bajada, que difícil se me hizo... será por mi 1.90...mts de altura y mis piernas largas!!!????

Antidoping



Afortunadamente en esta prueba hubo control antidoping, cuestión que los atletas que jugamos limpio y queremos cuidarnos la salud festejamos e impulsamos.

Mudanza



Es probable que el martes, junto a Roberto Delpodio quien ya llegó a Italia para entrenar y competir, nos vayamos a Milano. Esta mudanza es pura y exclusivamente por una cuestión de logística.
Los mantengo al tanto y brindo por mi segundo podio!

Un abrazo, Luciano

martes, 15 de julio de 2008

Mi próxima competencia: Triatlón Olímpico Lago del Salto (RI)


El domingo 27 de junio estaré largando mi segunda competencia en distancia olímpica, el Triathlon Lago del Salto en Rieti (Lazio).
Organizada por el club de triatlón "Jhonny Cup Forhans" serán 1500 mts de nado, 39 km de ciclismo y 9 km de carrera.
Para que conozcan algo más sob Rieti (RI)...
Antiguamente llamada "Reate", la ciudad se alza sobre una pequeña altura que domina una vasta planicie al pie del Monte Terminillo y la atraviesa el río Velino. Al norte de la ciudad, se encontraba el Lago Velino que fue drenado por Manio Curio Dentato. Riquísima en agua, Rieti abastece a la ciudad de Roma. Las aguas del “reatino” están consideradas entre las mejores de Italia.
También en Rieti se disputan grandes torneos de atletismo de la IAAF www.rietimeeting.com, en donde porejemplo el año pasado Asafa Powell batió el récord del mundo de 100 mts llanos en 9"74.
Hasta pronto!
Luciano

Fuji: Simply Better.

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