LIRA S.A.

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lunes, 29 de diciembre de 2008

Triatlón Potrerillos



Este fin de semana en un marco de montañas, lago y un sol radiante se corrio la
2º Edición triatlón Potrerillos.


A esta competencia llegue con una carga importante de entrenamiento ya que mis trabajos están direccionado hacia el Campeonato Sudamericano a realizarse en La Paz, Entre Ríos.

La carrera largo a las 10 AM con el agua muy fría, debido a que es agua de deshielo. Tomamos la punta junto a mi amigo Roberto Delpodio para luego hacer una fuerte transición. En la bici en un circuito con subidas y mucho viento se hacia muy difícil rodar fuerte pero lo pudimos lograr ya que trabajábamos juntos. En el trote pude aventajarme y correr a un buen ritmo,pero traía mucha fatiga del entrenamiento acumulado en la semana y por la exigente carrera.

La competencia la tome como modo de entrenamiento con vista a la ya mencionada La Paz (campeonato Sudamericano),y como modo de apoyar este deporte y por supuesto a la Asociación Mendocina de Triatlón.

Resultados

1- Luciano Farías
2- Roberto Delpodio
3- Matías Massironi

martes, 16 de diciembre de 2008

Triatlón de la Setúbal



Como anticipe en la nota anterior, se largo la nueva temporada de triatlón, “Copa Argentina”. Este caso fue el la 2º fecha “Triatlón de la Setúbal”.

Primero se corrió un short que arranco a las 15hs, con una temperatura que sobrepasaba los 32º. Al finalizar dicha prueba comenzó el plato fuerte que era el triatlón olímpico. Largamos puntual con algunas nubes que a medida que fue pasando la carrera se fue nublando un poco más y eso hizo que se aliviara un poco el calor.

Salí primero del agua en un circuito de dos vueltas, ya en la bicicleta antes de llegar a la primera vuelta me dieron alcance; Torres, Delpodio, Nogueras, Oliva, Cocha y osuna.

De ahí en adelante nos pusimos a trabajar a un promedio de 40km/hs, a eso se le suma la gran ayuda de mi Bicicleta FUJI SL1, que me permite ir descansado y alcanzar una buena velocidad. Mientras que atrás nuestro se venían a un ritmo demoledor y con ganas de alcanzar al lote puntero; Bianco y Taccone. Finalmente no nos pudieron dar alcance y nos bajamos con una pequeña ventaja sobre ellos.
Ya en la última parte; pedestrismo, donde hice una transición muy rápida, tome el primer lugar. Nos fuimos con mi compañero de trabajo y amigo Roberto Delpodio, aventajándonos por unos 100mts de los demás atletas. Pasando los 2.5km me pude despegar y hacer la carrera en solitario para quedarme con el primer puesto y así arrancar con el pie derecho la temporada.

Principales Resultados:

1. Luciano Farias
2. Roberto DelPodio
3. Lucas Cocha
4. Rodrigo Torres
5. Velmar Bianco
Fotos: www.eldepornauta.com.ar

miércoles, 10 de diciembre de 2008

Nueva Temporada: Copa Argentina


La nueva temporada de Triatlón tiene nuevo nombre “Copa Argentina” donde la primera fecha se realizó en el Tigre.
En esta segunda fecha, “Triatlón de la Setúbal”, donde aquí empieza mi temporada promete tener un buen nivel de corredores.
Ya han confirmado su presencia atletas de muy buen nivel como los son Velmar Bianco, Roberto Delpodio, Rodrigo Torres, etc.
La edición pasada tuve la suerte de ser el vencedor de la ya tradicional Laguna de la Setúbal así también como en el año 2004.
La tercera fecha será en La Paz, Entre Ríos, que aparte de ser “Copa Argentina” es el Campeonato Sudamericano, donde espero mejorar el resultado del año pasado, ya que hubo muy buen nivel, debido a que se iban a correr los Juegos olímpicos y todos los atletas estábamos buscando esos puntos.
La cuarta fecha y Campeonato Argentino se va a disputar en Mendoza “Mi Casa” mas precisamente en las inmediaciones del Club Mendoza de Regatas. Que dicha competencia lleva el nombre de “Triatlón Internacional Vendimia”.
Y la quinta y última fecha en la provincia de San Juan, donde ahí se va a saber el vencedor de la temporada 20008-2009.
Nos vemos pronto con los resultados de La Setúbal
Saludos

jueves, 30 de octubre de 2008

El debut de Mendoza con el Medio


Se corrió una de las carreras más importantes del país el “Half Triatlon Suzuki”. Donde Mendoza por primera vez tuvo un evento de tanta jerarquía, con atletas de alto nivel como lo fue el ganador de la prueba Ezequiel Morales.
La competencia largo desde muy temprano a las 7:20 am, con más de 175 atletas. Desde el inicio tome la punta de la carrera en la parte de natación donde pude sacar una amplia ventaja de mas de 1.30 min. Ya en la bici como era mi primer triatlón de media distancia no queria hacer grandes esfuerzos, los cuales me podían traer inconvenientes para el resto de la temporada, en triatlones olímpicos donde es mi especialidad. En la 2º vuelta Ezequiel me relevo al 2º puesto con un ritmo demoledor. Ya en la última etapa de la carrera donde me baje en el 3º puesto ya que Rodrigo Torres me supero en el último giro de ciclismo; pude mantener el ritmo de la competencia para conservar el puesto hasta el final de la carrera.
Agradecer una vez mas Adrián Chino Yacopini por la excelente carrera realizada y esperando muchas más.
Y otro tema aparte fue el de mi amigo Carlos Moreno donde pudo finalizar su primer medio y SU PRIMER TRIATLON. Mis felicitaciones para él
Resultados:

1 EZEQUIEL MORALES ELITE 03:45:45
2 RODRIGO TORRES ELITE 03:57:00
3 LUCIANO FARÍAS ELITE 04:00:15
4 CESAR CALCAGNO ELITE 04:03:01
5 MAXIMILIANO MORALES ELITE 04:05:06
6 ROBERTO DELPODIO ELITE 04:05:52
7 JORGE ACOSTA ELITE 04:06:02
8 LUCAS COCHA ELITE 04:07:32
9 MARCELO LAGATTINA B 04:09:58
10 MATIAS MARQUEZ ELITE 04:11:48


lunes, 20 de octubre de 2008

Half Triatlón Suzuki


Como es costumbre Adrián Yacopini uno de los mejores empresarios del país y através de Suzuki organizara una de las mejores carreras de media distancia, el Half Triatlón Suzuki.
Adrián aparte de ser empresario también es un excelente atleta el cual apoya de manera incondicional el deporte Mendocino.
Lo que es de mi parte voy a correr la exigente carrera la cual será mi primera competencia de esta magnitud. Motivo por el cual no tengo grandes aspiraciones a los primeros puestos, si no hacer una competencia lo mejor posible.
Habrán atletas de mucha jerarquía como lo es Ezequiel Morales (candidato a llevarse la prueba), Velmar Bianco (excelente ciclista y muy parejo en las tres disciplinas) y como así también el Colombiano Ricardo Cardeño (especialista en este tipo de distancia).
El circuito:
NATACION: 1.9km/ Una vuelta y media en el Lago del Parque.
CICLISMO: 90km/ Seis vueltas circuito Parque General San Martín.
TROTE: 21km/ cuatro vueltas circuito interno del Parque.
Con U$S 10.000 dólares en premios (la más alta del país), la mejor logística del momento.
Y por supuesto agradecer a las personas que me apoyan para que pueda seguir haciendo este deporte tan sensacional y poder llegar a los próximos Juegos Olímpicos. Raul Zarzur (FUJI), Konna artículos de natación, Club Mendoza de Regatas,equipo de natación junto con sus entrenadores y sus dirigentes, Chino Yacopini, Marathon Runners,FAT, etc.
Seguramente saldrá una muy linda carrera.

lunes, 22 de septiembre de 2008

Festejando el día de la primavera

Después de una larga temporada en Italia y muy competitiva, al regresar a mi Mendoza querida, con unos días de descanso merecidos, He retornado a los entrenamientos para afrontar una dura temporada Argentina.

La primera carrera será el Half de Suzuki organizada por el “corretodo” Adrián Chino Yacopini, luego vendrá Santa Fe, La Paz (Campeonato Sudamericano), Mendoza (Campeonato Argentino), San Juan etc…..

Y bueno para empezar bien la primavera con amigos como Adriano Delpodio, Juanjo Gutierrez y Mauricio Beinat Fuimos a ver a Banda XXI al estadio “El Santo” donde concurrió muchísima gente y como es de costumbre nosotros medidos en el medio!!!

Saludos y nos vemos pronto.



lunes, 18 de agosto de 2008

2° Memorial Macias



No fue una competencia más, si no que tuvo un significado muy especial: homenajear al recordado Diego “trotamundos” Macias. En Honor al él se corrió esta importante carrera con un nivel que dio que hablar.
Con una distancia un poco menor al short (600mts natación, 18km de ciclismo y 5km de trote), en una mañana que prometía ser un poco fría, pero al salir el sol hizo sentir la temperatura de su calor.
Dada la largada tome la punta de la natación Junto a Leonardo Ballerini (2do de la gral.), en la transición me demore sacando mi traje de neoprene donde se me adelanto Ballerini un poco, pero luego le dimos alcance junto con Alberto Alessandroni (ganador de la carrera), allí se sumaron dos atletas más. En total en el grupo ciclistico eramos cinco, pedaliando a un ritmo muy fuerte. Sin dudas lo que cuenta mucho es mi bicicleta FUJI SL1.
El promedio fue muy elevado (42.65km/hs), no hubo intento de fuga ni nada ya que el circuito no lo permitía. Una vez abajo de las bicis, Ballerini tomó la punta, donde yo venia segundo. Alessandroni mostró su superioridad pasandonos a ambos y relevándome al tercer puesto, me pude manter en dicho lugar hasta el 3.5km donde fui alcanzado por Ceccarlli Matias. Hicimos el resto de la prueba juntos y ya en los ultimos 600mts habia que definir en un sprint. En este caso el favorecido fui yo, ya que pude vencer en los mts finales.
De esta manera obtuve un merecido tercer puesto en una competencia de muchisima jerarquia y nivel.
Resultados:

1-Alessandroni Alberto (G.S. FF.OO) 0.47min.19seg
2-Ballerini Leonardo (Peperoncino Team) 0.47min.49seg
3-Farias Luciano (Los Tigres) 0.48min.10seg
4-Ciccarrelli Matias (DDS) 0.48min.14seg
5-Bargellini Davide (Friestian Team) 0.48min.36seg
6-Ascenzi Alex (Valle D” Aosta) 0.50min.05seg
7-Manso Miguel Silvan (Los Tigres) 0.50min.43seg
8-Delpodio Roberto (Los Tigres) 0.51min.01seg

miércoles, 13 de agosto de 2008

Memorial Diego Macías




El domingo 17 de agosto se realizará el "2° Memorial Macias", una competencia de homenaje a quién ha sido el "culpable" de que los argentinos hayams trenzado lazos deportivos en el triatlón con Italia, de la mano de Marco Novelli, director de mi equipo "Los Tigres".

La competencia será en Verbania - Pallanza, solo para 300 competidores en distancia sprint.

Igualmente, la competencia es una excusa para recordar a Diego, hacer lo que para él fue una pasión y lo que lo trajo de trotamundos a estas tierras azzuras.


Porque sé que gracias a el estoy aquí, es que dejaré todo como en cada competencia para brindarle mi homenaje.

Saludos!

domingo, 10 de agosto de 2008

Campeonato Italiano por Escuadras y Triatlon Short




Se corrió el Campeonato Italiano Elite el día sábado el cual no pude correr por no ser Italiano, pero al otro día se corrió el Campeonato Italiano por escuadras como se le dice acá.
Mi equipo "Los Tigres" termino en el lugar 13 era una carrera muy explosiva donde la distancia era, 250mts de natación, 8km de ciclismo y 2km de pedestrismo. La competencia se realizo en Revine del Lago, con temperaturas muy elevadas durante todo el día. Esta carrera fue por la mañana, mientras que por la tarde se largo un triatlon short titulado “PREALPI TRIATHLON SPRINT” sobre la distancia (750mts, 20km y 5km).
Donde hubo muchos atletas (mas de 300 en total), el nivel realmente muy bueno, y creo que una de las carreras mas duras (en la parte de la bici) que he corrido en mi carrera deportiva con subidas del 16.5% al 17%, muy exigentes!!
El ganador de la prueba fue el Frances dos veces subcampeon Europeo, Cedric Fleureton, donde pudo sacar ventaja de la bici y bajarse en solitario para quedarse con la importate prueba.
En lo personal sali primero del agua y a los 4 km nos habian dado alncance los dos Franceses (primero y segundo), no pude aguantar el ritmo infernal del frances en la bici, donde me baje en un segundo peloton, y terminando la prueba en el lugar 8vo, muy agotado por las extenuantes subidas!!!

Los resultados:

1-FLEURETON CEDRIC (DDS, FRA) 0.56.00
2-BATELIER FRANKY (PEPERONCINO TEAM, FRA) 0.56.35
3-BALLERINI LEONARDO (PEPERONCINO TEAM, ITA) 0.56.48
4-CEBIN BOJAN (KLUB RIKO, SLO) 0.58.02
5-CAUZ FRANCESCO (BIANCHI-KEYLINE, ITA) 0.58.26
6-CIGANA MASSIMO (BIANCHI-KEYLINE, ITA) 0.59.08
7-
MORESCO NICOLO' (TRI.RN.MAROSTICA, ITA) 0.59.23
8-FARIAS LUCIANO (LOS TIGRES, ARG)0.59.30
9-CROCELLI SANDRO MARIA (LIBERTAS TRI, ITA)0.59.37
10-STERNI RICCARDO (POOL SPORT, ITA) 1.00.23
20-DELPODIO ROBERTO (LOS TIGRES, ARG) 1.03.04






domingo, 27 de julio de 2008

Lago del Salto, mi segundo podio!







Corri en Lago del Salto, sali 3º!!!!!!!!!!
Fue muy evidente que corrieron en equipo y me hicieron sufrir... !
Pero esta vez, respondí muy bien y estoy muy contento, sobre todo por el segmento de ciclismo.
La carrera en un principio iba a ser 1500 mts de nado, 38 km de ciclismo y 9 km corriendo, pero - según me dijo un pajarito - como la carrera anterior la gané, hubo un "cambio de circuito" y fueron 1200 mts de nado, 35 km de ciclismo y 10.4 km de carrera, organizado por Jhonny Forhans.

La competencia
Regulé en el agua para no gastar demás, sabiendo que no podría sacar mucha ventaja, y en el segmento de ciclismo finalmente formamos un grupo de 4. Un atleta estaba solo, 2 del mismo equipo y yo... toda la etapa fue lo mismo: "palos tras palo", arranque tras arranque rompepiernas pero... no me colgaron y les respondi en cada ataque.
Será que los 32 km por día que hago para ir y volver de la pileta me habrán hecho bien?

Cuando nos bajamos a correr el calor y la humedad se hicieron insoportables. Dentro del circuito había una subida bastante interesante, pero a esa subida le seguía una terrible bajada que era el exacto momento donde el grupo se me iba.
En cada bajada de cada vuelta me abrian 50 a 80 mts bajando, que obviamente debía recuperar.
Cada vez que los alcanzaba, ZAS! bajada otra vez!!!!!!!

Cierre y festejo



Cuando evalué que ya la carrera se hacía matemáticamente imposible de superar a los dos atletas que iban al frente y ganarla se tornó muy lejano, me dediqué a conservar el podio.
Me ganaron bien.... me senti bien corriendo y sobre todo en la subida... ahora en la bajada, que difícil se me hizo... será por mi 1.90...mts de altura y mis piernas largas!!!????

Antidoping



Afortunadamente en esta prueba hubo control antidoping, cuestión que los atletas que jugamos limpio y queremos cuidarnos la salud festejamos e impulsamos.

Mudanza



Es probable que el martes, junto a Roberto Delpodio quien ya llegó a Italia para entrenar y competir, nos vayamos a Milano. Esta mudanza es pura y exclusivamente por una cuestión de logística.
Los mantengo al tanto y brindo por mi segundo podio!

Un abrazo, Luciano

martes, 15 de julio de 2008

Mi próxima competencia: Triatlón Olímpico Lago del Salto (RI)


El domingo 27 de junio estaré largando mi segunda competencia en distancia olímpica, el Triathlon Lago del Salto en Rieti (Lazio).
Organizada por el club de triatlón "Jhonny Cup Forhans" serán 1500 mts de nado, 39 km de ciclismo y 9 km de carrera.
Para que conozcan algo más sob Rieti (RI)...
Antiguamente llamada "Reate", la ciudad se alza sobre una pequeña altura que domina una vasta planicie al pie del Monte Terminillo y la atraviesa el río Velino. Al norte de la ciudad, se encontraba el Lago Velino que fue drenado por Manio Curio Dentato. Riquísima en agua, Rieti abastece a la ciudad de Roma. Las aguas del “reatino” están consideradas entre las mejores de Italia.
También en Rieti se disputan grandes torneos de atletismo de la IAAF www.rietimeeting.com, en donde porejemplo el año pasado Asafa Powell batió el récord del mundo de 100 mts llanos en 9"74.
Hasta pronto!
Luciano

lunes, 30 de junio de 2008

Mi primer triunfo en Europa!!

Reporte rápido...
Todas las carreras aca son con subidas a morir y en el trote también!!
Sali con otros 2 atletas mas del agua y a unos 30 seg venia el que salió 9 o 10 en Bardolino!!
Pero despues abandono no se por que? Si mal no recuerdo se llama Fiorentino me parece.

Pude "colgar" a los que salieron del agua conmigo en la bici, duante las subidas... asi que hice la bici solo!!!
Obviamente no habia el nivel que fue Bardolino (no me senti bien, muy cansado del Fast de Slovenja)
Igualmente en esta carrera tampoco me senti 100% bien corriendo como realmente sé que puedo correr yo.
Hoy me levante con mucho dolor en los gemelos, pero ya se irá.

Nota de un sitio italiano (en idioma original), click acá

Nos vemos!

Luciano

jueves, 26 de junio de 2008

Triatlón Sprint "Lago Di Vico"








El sábado 28 estaré participando del Triatlón Sprint Lago Di Vico, en la región de Lazio.
Es una competenia preparatoria en un terreno relativamente fácil para pedalear y correr.

En breve más información!

domingo, 22 de junio de 2008

"25° Triathlon Internazionale Città di Bardolino" (Verona, Italia)

"25° Triathlon Internazionale Città di Bardolino"
















Mi debut oficial en el triatlón italiano empezó con el pie derecho, con un TOP TEN en la competencia más importante y antigua del calendario "azzurro".

Este año cumple los 25 años, al igual que nuestro "Triatlon de La Paz"!

El nivel en los hombres fue excelente, entre el sub campeón francés Nicolás Becker y Csaba Kuttor de Hungría, junto a 10 atletas más de excelente nivel como Riccardo Tosselli.
Fue una de las carreras mas duras que he corrido!! Mucha subida mucho calor.... encima corrimos con traje, aunque la temperatura del agua estaba para correr con traje opcional!!!! Obvio que elegí usarlo para no dar ventajas... , pero me iba desidrantando ahi adentro!!!
Las subidas fueron muy duras, pero no me colgaron De Gasperi y compañía...
Lamentablemente en los ultimos 2 km bajando me equivoque de ruta y perdi el pelotón, eso me costó perseguir y bajarme a 5 seg detrás de ellos.
Cuando empecé a correr, parecía que mis piernas estaban hechas de yeso... iba "muerto" hasta que me me acomodé recién hacia los 3 últimos km. No podía levantar los 160 165 latidos, hasta que al final conseguí estar entre 180-185 lpm.
Pienso que si hubisese corrido como he estado corriendo en las últimas competencias hubiera hecho una buena carrera y un mejor puesto.
Pero bueno a no meter excusas, la proxima será mejor!!

Asi tituló la noticia en el sitio de la Federación Italiana de Triatlón (FITri)

"CIELO, ACQUA E CHENEVIER: TRIATHLON AZZURROMA È NICOLAS BECKER IL 25° RE DI BARDOLINO" ("Cielo, agua y CheNEVIER, juego de palabras del apellido de la atleta italiana con "Nieve")

Mucho calor en el “25° Triathlon Internazionale Città di Bardolino”
Habla "extranjero" la clasificación masculina con Becker (FRA) y Kuttor (HUN).
La valdostana Chevenier y la veneziana Filipetto protagonistas de las mujeres.

Una edición de exito para el equipo GS Bardolino, para Dante Armanini y para Nicolas Becker y Giunia Chenevier: en la 25º edición del "Triathlon Internazionale Città di Bardolino" (Verona) suena la Marsellesa para los hombres mientras que en las mujeres suena el melodioso "Himno de Mameli".

Tricolor alto por el éxito de Chenevier y por el segundo puesto de Filipetto. En una jornada de mucho calor - hoy es el solsticio de verano - a las 12:30 unos 1200 apasionados de las tres disciplinas se sumergieron en las aguas del Lago di Garda de Punta Cornicello. La "Comune di Bardolino", hoy optimamente representada por el asesor deportivo Francesco Marchiori, la “classicissima” (clásica) del triatlon italiano que se disputa sobre la distancia olímpica (1,5 km de nado, 40 km de ciclismo y 10 km de carrera).

Azul el cielo de Bardolino hoy, sobre todo por la victoria de la valdostana portadora de la "Fiamme Azzurre" Giunia Chenevier, que llevo en alto los colores del triatlón italiano, a la que también se sumó el festejo del tercer puesto de Riccardo Toselli en Sub 23 dió una bella perspectiva.

En el segmento de natación masculino, salió en primer lugar el italiano Leonardo Ballerini junto al francés Becker (segundo en el campeonato absoluto francés) seguidos a corta distancia, del húngaro, Luciano Farias y Jonathan Ciavatella.

Serían estos cinco atletas que salieron del Lago di Garda, que realizaron la transición hacia el segmento de ciclismo de 40 km de ciclismo. Detrás, en tanto, se formaría un grupo de unos quince atletas, capaces de organizarse bajo el comando de un potente Alessandro Degasperi, ayudado en su intento de conectar el grupo del frente por Gabriele Pertusati. El primero en arribar a la T2 fue el francés Nicolas Becker. 14 segundos más tarde aparecía el húngaro Csaba Kuttor, el que un año antes había triunfado en Bardolino, mientras en tercer lugar Riccardo Toselli, piamontés de Alessandria. Para Italia, el cuarto puesto de Pertusati, el sexto de Oriana, el septimo de Ballerini, el octavo de Ciavatella y el noveno de Roveda.

En las mujeres, con la dupla Chenevier y Filipetto, primera y segunda y autoras de una bella fuga de a dos. En la natación Filipetto impuso el ritmo seguida de seis atletas (la austriaca Forester, la argentina Geijo y las italianas Battistoni, Mazzetti, Chenevier y Cabianca). En el final del segmento de ciclismo, la clasificación final comienza a tomar forma, cuando el grupo de comando forma un trío con Chenevier, Filipetto y la austriaca Forester, y Battistoni y Mazzetti a 35 segundos. En los 10 km de carrera la primera fue Forester, seguida de Chenevier que forzó el ritmo y consiguió arribar en solitario a 3’28” sobre Filipetto y 5’10” sobre Forester.

Además de estos atletas de primera clase, otros 1200 hicieron posible este gran exito del Triathlon Città di Bardolino, haciendo más grande al triatlon azzurro, sumados a 12 mil atletas con licencia (2200 Sub 18), con 250 Clubes y Asociaciones para un total de 350 eventos organizados por año. Numeri que fueron confirmados por el presidente de la Federación Italiana - FITRI - Emilio Di Toro, presente hoy siguiendo de cerca el evento. Números que, respecto a 4 años atrás, han registrado un aumento del 35%.

El futuro del triatlon y del “Città di Bardolino” suenan seguros. Info: http://www.triathlonbardolino.it/

Clasificación Masculina

1) Becker, Nicolas (Peperoncino Team) 01.56.49
2) Kuttor, Csaba (Friesian Team) 01.57.03
3) Toselli, Riccardo (DDS) 01.57.17
4) Pertusati, Gabriele (Jhonny Tri Forhans) 01.57.57
5) Rendes, Csaba (TriCremona Stradivari) 01.58.31
6) Oriana, Claudio (Triathlon Lecco) 01.58.40
7) Ballerini ,Leonardo (Peperoncino Team) 01.58.50
8) Ciavattella, Jonathan (CS Esercito) 01.58.58
9) Roveda, Giorgio (CS Esercito) 01.59.26
10) Farias, Luciano (Los Tigres) 01.59.48

Mujeres

1) Chenevier Giunia (GS Fiamme Azzurre) 02.13.32
2) Filipetto Valentina (CS Esercito) 02.17.00
3) Forester Renate 02.18.42
4) Geijo Pamela (DDS) 02.20.30
5) Cibin Monica (TriCremona Stradivari) 02.22.33
6) Stampi Elisabetta (TD Rimini) 02.26.01
7) Cabianca Alice (Bianchi Keyline) 02.26.13
8) Montagnoli Lorenza (GS Bardolino) 02.27.01
9) Mazzucco Laura (Alba Tri) 02.27.37
10) Braguti Dina (Los Tigres) 02.28.33

Ya estoy otra vez cerca de Roma, para volver a los entrenamientos normales.
Sin dudas vale la pena pagar el costo de no estar cerca de mi Mendoza, para poder escapar del frío y la nieve por estos tres meses.

Hasta la próxima!

jueves, 19 de junio de 2008

Triatlón de Bardolino







25° Triathlon Internazionale di Bardolino

La competencia más importante del calendario italiano. Todos los clubes de la federación italiana presentarán atletas.
La largada de la elite masculina será el sábado 21 a las 12:40 (7:40 hora de argentina).
Saludos!

Triatlon Ljubljanica 2008, Eslovenia


Fast Triatlón Ljubljana: Una experiencia muy particular...

Nota del Diario Deportivo Olé (Argentina)

El miércoles 18 comienza mi serie de competencias en el viejo continente. El debut es en un triatlón por invitación del formato "fast" (distancias cortas), pero de la modalidad "F1" de Australia. Tres mangas separadas por 15 min de pausa.

La particularidad del F1 (Fórmula 1) es que son tres mangas de 250 mts de nado, 5 km de ciclismo y 1,5 km de carrera, pero cambian de orden en cada una, es decir:

1º: Nado, Ciclismo, Carrera; 2º: Ciclismo, Carrera, Nado; 3º Carrera, Ciclismo, Nado.

Nunca he competido en una modalidad así pero sin dudas será mi primer "test match" para conocer atletas de esta región de Europa a los cuales me enfrentaré más de una vez durante estos tres meses.

Esta es la lista de largada (en negrita los atletas más conocidos para mí):


1. Bojan Cebin (SLO)
2. Nicolas Becker (FRA)
3. Andrea D’Aquino (ITA)
4. Manuel Wutscher (AUT)
5. Alexander Krenn (AUT)
6. Norbert Domnik (AUT)
7. Luciano Farias (ARG) (Campeón Argentino en esloveno se dice "argentinski prvak")
8. Andrey Orlicky (SVK)
9. Dean Patrčevič (CRO)
10. David Pleše (SLO)
11. Bogdany Kenez (HUN)
12. Csaba Kuttor (HUN)
13. Jan Janour (CZE)
14. František Kubinek (CZE)
15. Pavel Simko (SVK)
16. Gordan Petković (CRO)
17. Alberto Casadei (ITA)
18. Mark Zammit (MAL)
19. Jaroslav Kovačič (SLO)

Espero hacer un buen papel y que la expriencia me dé un panorama de lo que tengo por delante en cuento a nivel deportivo.


Resultados de 2007 (20/06/2007):


1. Csaba Kuttor HUN
2. Ivan Risti ITA
3. Csaba Rendes HUN
4. David Castro ESP
5. Jan Janour CZE
6. Alberto Casadei ITA
7. Gilberto Gonzalez VEN

8. Bojan Cebin SLO
9. Alexander Krenn AUT
10. Vladimir Pospichal CZE
11. Dean Patrčević CRO
12. Andrey Orlicky SVK
13. Manuel Wutscher AUT
14. David Pleše SLO
15. Ladislav Dvorak CZE
16. Mark Zammit MAL
17. Paul Smith GBR

Luego de esta competencia, participaré en el Triatlón de Bardolino, la fecha más importante del calendario de Italia. Algo así como "La Paz" de una de nuestras "madres patrias"...

Como cosa curiosa... estando en Roma llegué a Ljubljana (Lubiana), la capital de Eslovenia (SLO) en tren... si! Tomé un tren desde Roma a Venecia, y desde Venecia a Ljubljana. Otro planeta.

Nos vemos pronto para contarles como me fue!

Arrivederci!


miércoles, 28 de mayo de 2008

Gira Europea


Gracias a un acuerdo de la Federación Argentina de triatlón con “Internacional 3 Sport” estaré en Europa haciendo dicha temporada en un periodo de tres meses y corriendo para el club ya mencionado dirigido por Marco Novelli.
Voy a estar muy cerca de Roma en la casa de un amigo, Alejandro Armendáriz al cual agradezco por abrirme las puertas de su casa.
Ahí competiré carreras del calendario Italiano y carreras ITU, donde ya el 17 de junio estaré en Eslovenia en un Fast Triatlón representando a la Argentina y el 21 del mismo mes en Bordolino, una de las carreras más importantes del calendario Italiano.
Este viaje pudo realizarse gracias al apoyo de: Club Mendoza de Regatas, Marathon Runners, FAT, Equipo de natación con sus entrenadores y dirigentes, Asociación Mendocina de triatlón (todos sus atletas), Enrrique “Quique” Bollana (creador de mi blog), Chino Yacopini, COA, Raúl Zarzur (FUJI), KONNA, etc. Y a todos aquellos que de alguna manera pusieron su granito de arena, MUCHAS GRACIAS.
Saludos y seguimos en contacto desde Italia.

lunes, 28 de abril de 2008

Campeonato Panamericano


En las costas del pacifico, Mazatlán, México y con unas olas extremadamente grandes y rompientes que llevaban mucha furia se desarrollo el Campeonato Panamericano de Triatlón Olímpico.
Este gran evento daba triple puntaje para el ranking de los Juegos Olímpicos. La carrera fue ganada por el norteamericano Chrabot Matt.
En lo personal fue una carrera muy dura debido al nivel, al calor (mucha humedad) y la entrada y salida del mar donde habían una correntada muy fuerte al romper las olas, fue ahí donde se me escaparon los dos norteamericanos que después le sacaron al pelotón perseguidor 2min 20seg (donde venia yo). Ya en el trote llevaba muy buen ritmo y me llegue a colocar en la 8º posición pero antes de entrar en la última vuelta mi cuerpo dijo basta, me quede sin combustible y fue que me relevaron al puesto 15º. Lo importante es que pude sumar valiosos puntos.


Resultados:
1º Chrabot Matt (USA) 1h 46min 09seg
2º Shoemaker Jarrod (USA) 1h 47min 27seg
3º Serrano Fransico (MEX) 1h 47min 28seg
15º Luciano Farias (ARG) 1h 49min 46seg

martes, 8 de abril de 2008

Copa Continental Lima


El evento se desarrolló sobre el Océano Pacifico, en la costa de Lima, Perú, donde el agua estaba por debajo de los 20° lo que nos obligó a usar traje de neoprene.
Al largar la carrera pude tomar la punta en la etapa de natación junto al nortemericano Eric Limmkemann, ambos nos mantuvimos en el ciclismo fugados hasta la vuelta n°6 donde nos dieron alcance un grupo grande de perseguidores, quedaban 10km para bajarnos a correr y solo había que descansar para bajarse a correr lo mejor posible.
En el sprint final pude superar al chileno Felipe Van de Wyngard y así terminar quinto con un tiempo final de 01:48:40.
Lo importante que sume puntos para el ranking panamericano y así subí unos escalones más, para la clasificación de los Juegos Olímpicos.
Resultados:
  1. Eligio Cervantes (MEX) 1h:47min:09seg
  2. Serrano Francisco (MEX) 1h:47min:10seg
  3. Arias Jorge (COL) 1h:47min:31seg
  4. Bajai Peter (HUN) 1h:48min:15seg
  5. Farias Luciano (ARG)1h:48min:40seg

Video publicado por la familia Lecarnaque, muchas gracias!







Mi Bicicleta FUJi SL1

Un día antes del Triatlón de Rosario (Santa Fé, Argentina), el apoderado de FUJI Argentina Raúl Zarzur me sorprendió con la que será mi coequiper en los entrenamiento y las competencias a partir de ahora.


Les presento mi nueva bicicleta FUJI SL-1

Siento que ahora puedo contar con algo extraordinario y de última tecnología que potencia al máximo mi rendimiento en una de las etapas decisivas a la hora de mantener mi posición y definir un triatlón.

La FUJI SL-1 es el resultado de la tecnología C10 Monocasco de carbono, alto modulo C10 c/3K de 890 gr (53cm).

Cuadros FUJI SL-1 El cuadro Fuji SL-1 es el más liviano que se puede encontrar en el mercado hoy en día. La horquilla, que pesa unos modestos 350 gr, esta realizada en una sola pieza de carbono lo suficientemente fuerte para soportar bajadas por escalones sin el uso de suspensión alguna.

C10 Fibra de Carbono
C-10 es nuestro último material es fibra de carbono utilizado en la industria aeroespacial. Nosotros combinamos dos materiales de fibra de carbono de alto modulo para producir un cuadro mas rígido, fuerte y excepcionalmente liviano. SB60, es una fibra ultra rígido que es utilizada en partes donde el cuadro requiere incrementar su rigidez y M30S, es una fibra de alta resistencia que es usada en Áreas donde es importante la resistencia a la fatiga.

Seguridad. Funcionamiento. Ajuste. Peso. Las bicicletas Fuji podrían apuntar a ser buenas. Pero por el contrario, apuntan a ser simplemente mejores.

Ficha Técnica FUJI SL-1
1. Cuadro:
Monocasco de carbono, alto modulo C10 c/3K, asiento de juego de dirección de aluminio, c/montaje para 2 botellas de agua
2. Horquilla:
FC-330 FUJI íntegra de carbono 1 1/8”, vela de carbono.
3. Palancas (bielas):
SHIMANO Dura Ace c/caja de montaje exterior 39/53 Dientes.
4. Ruedas:
Mavic Sirium ES, 700c Clincher.
5. Medidas:
(XS)44cm, (S)47cm, (S/M)50cm, (M/L) 53cm, (L)55cm, (XL)58cm
6. Color:
Carbono
7. Forma:
NUEVO Ritchey WCS EVO Carbono 31.8mm

Gracias FUJI Argentina y Raúl Zarzur por esta hermosa y vanguardista bicicleta!!! Bicicletas Fuji

lunes, 17 de marzo de 2008

Campeonato Argentino de Triatlón Temporada 2007/2008


Ayer se disputó en la ciudad de Colón, Provincia de Buenos Aires, el Campeonato Argentino de Triatlón sobre distancia olímpica: 1500 mts de nado, 40 km de bici y 10 km de carrera.
La competencia estuvo muy organizada en todas las áreas, tanto de seguridad como en el diseño del circuito.
La natación se desarrolló en un lago artificial dentro del polideportivo municipal. Nadamos sin traje de neoprene porque el agua estaba a unos 23º.
Dada las características del evento, la estrategia no fue ir al máximo ya que por el viento que había, el segmento de ciclismo se iba a hacer dificil para poder escaparme y abrir yo solo una ventaja considerable. Durante el segmento de bici se rodó fuerte pero muy parejo.
Nos bajamos juntos a correr Velmar Bianco, Rodrigo Torres, Rodrigo Nogueras, Federico Oliva y yo.
El segmento de carrera eran tres vueltas de 3,3 km en un circuito muy bueno, cómodo y prácticamente recto al rededor del lago. dentro del parque.

Al final de la segunda vuelta, faltando 3,3 km pude controlar la prueba y mantener el primer lugar hasta el final.

Clasificación de los cinco primeros:

1 FARIAS, LUCIANO 1H54M16S
2 TORRES, RODRIGO 1H54M26S
3 BIANCO, VELMAR 1H56M13S
4 NOGUERAS, RODRIGO 1H57M17S
5 OLIVA, FEDERICO 1H57M19S

Gracias a la gente que me apoyó durante la prueba!

Como muestra un pequeño video sobre la llegada.



Saludos!


lunes, 25 de febrero de 2008

Triatlón los Reyunos


Se corrió el triatlón de los Reyunos, donde hubo una gran concurrencia de público y también varios que se animaron a largar por primera vez como lo es mi amigo Carlos Moreno que tuvo una muy linda actuación.
Ya en el agua tomamos la punta con Adriano “tesito” Delpodio y Matías Massironi sacando un gran provecho nos subimos a las bicis con 40 seg. de ventaja, para afrontar un duro circuito, faltando 5km para terminar me despegue de mis compañeros para bajarme a correr y poder hacer un trote sin presión ya que de atrás venían buenos corredores. Por surte pude finalizar la extenuante prueba en el primer lugar.
En breves los resultados!!!

martes, 19 de febrero de 2008

Premio al esfuerzo


Un gran reconocimiento se merece Juan Pablo Di Benedeto (colorado), quien culminó la 22º Edición del triatlón Vendimia.
Juan Pablo con el solo hecho de terminar la prueba, una importante empresa multinacional iba a donar gran cantidad de dinero en alimentos por mes a su comedor en el Bº la favorita, gracias a su talento, esfuerzo, dedicación, y voluntad termino la extenuante prueba pudiendo así conseguir esa donación tan importante.
Cabe destacar que su entrenadora Gabriela Llera, el equipo de natación junto con sus entrenadores tuvieron un importante aporte en esta travesía.
Mis felicitaciones “colorado” y al equipo de natación, entrenadores, dirigentes, que alentaron en toda la carrera tanto a mi como a él.
Un abrazo!!!!

domingo, 17 de febrero de 2008

Triatlón Vendimia

Una prueba tradicional, que este año cambió de día, ya que se realizó en jornada sabatina. Aún así, más de 150 corredores se animaron a madrugar. El plato fuerte del día dio comienzo a las 9.30, ante la mirada sorprendida de los caminantes del parque General San Martín. Desde el principio pude liderar la prueba junto al Bonaerense Velmar Bianco, pero los perseguidores no nos dieron tregua y tuvimos que esforzarnos para mantenernos adelante, finalmente en el Km.28 nos dieron alcance el Sanjuanino Gonzalo Telechea y el Chileno José Ramirez. Ya todo listo para correr nos bajamos los cuatro juntos para definir la 22º edición del Triatlón Vendimia. En la parte de pedestrismo se quedaron el sanjuanino y el chileno y la carrera había que definirla con Velmar Bianco. Ninguno de los dos nos pudimos sacar ventaja y solo quedaba definir los últimos metros, y así fue que me pude aventajar y quedarme como invicto de las Copas Nacionales. Ahora solo queda entrenar para el Campeonato Argentino, donde finalizara la temporada Argentina.

1º Farías Luciano (Mendoza) 0:19:00 1:01:47 0:33:08 1:53:55
2º Bianco Velmar (Bs As) 0:19:20 1:01:24 0:33:24 1:54:08
3º Tellechea Gonzalo (San Juan) 0:21:29 0:59:16 0:34:31 1:55:16

lunes, 11 de febrero de 2008

Copa Nacional San Juan



Hacia casi 7 años que no se corría una copa nacional en San Juan. Finalmente se larga un triatlón de alto nivel y con un buen marco de público presente.
Con un poco de retraso en el Palmar del Lago se puso en marcha la carrera. Ya en la parte de la natación pude tomar la ventaja sobre mis rivales sobre 1min 30 seg. En la bicicleta en el Km. 35 me dieron alcance Rodrigo Torres (La Plata, Buenos Aires), Jorge Acosta (Rivadavia, San Juan), Gonzalo Telechea (San Juan) y Federico Oliva (Córdoba). En el trote ya la última parte y la más complicada pude sacar ventaja recién los últimos 500mts (de los 10km).
En este tiempo de competencias donde no tengo compañeros de natación como lo es en una Copa Mundo o en una Copa Continental, el planteo es diferente en el segmento de ciclismo, ya que fue un final muy ajustado, por suerte me la pude llevar donde espero repetir lo mismo el sábado 16 en el Club Mendoza de Regatas.
Y que copita!!!

martes, 29 de enero de 2008

Fast Triatlón


Argentina consiguió el 4º lugar, delante de Francia y Austria en esta modalidad de triatlón súper explosiva. En la clasificación individual el mejor colocado fue Luciano Farías 8º, luego Lemma y Bianco
Solo por 6 puntos el equipo nacional quedó fuera del podio. La clave fue en la primera batería donde a Farías se les escaparon Miyashiro y Sansón en la entrada y salida del agua (primer pelotón). A pesar de la recuperación en el ciclismo, le fue muy difícil recortar distancias en la carrera.
Ya en la segunda y tercer batería hubo buen desempeño de Farías, Bianco y Lemma, que se acercaron y bastante a la 4º colocación
El ganador indiscutido fue Brasil, que tuvo a Juraci Moreira, Paulo Miyashiro y Favio de Carvalho en su equipo.
El evento transmitido por la Red Globo tuvo una audiencia calculada de 80 millones de personas.

Resultados
Clasificación por equipos final
1 - Brasil 141 puntos
2 - Canadá 75 puntos
3 - Estados Unidos 71 puntos
4 - Argentina 64 puntos
5 - Francia 63 puntos
6 - Austria 5 puntos
(Fuente: Federación Argentina de Triatlón). Gracias.

martes, 15 de enero de 2008

Copa Continental de la Paz


Con el calor de la gente y con una temperatura ambiente que superaba los 34º se largo la prueba principal de la 24ª edición del Triatlón Internacional de La Paz, donde compitieron los atletas de Elite y Sub. 23, arrojó como ganadores a competidores extranjeros.
La competencia, como es costumbre, fue seguida por un excelente marco de público que alentó a los atletas en todo momento y que este año tuvo récord de participantes. En total fueron 1.050 deportistas de 18 países, superando la anterior marca de 2004, que contó con 1.027 competidores.
Ya en la parte de la natación pude tomar la punta, gracias a tener una ventaja de conocer bien las corrientes del río Paraná, después mantuve con mucho esfuerzo las primeras posiciones en el ciclismo, acompañado por Moreira de Brasil, Chacón de Costa Rica y Serrano de México, Saucedo de México. Se presagiaba un apretadísimo final, porque no había diferencias entre los primeros a la hora de correr. Entrando al parque cerrado para afrontar la última parte (pedestrismo) ya debajo de la bicicleta tuve una caída fuerte donde me corte con mi bicicleta en mis pies eso hizo que me retrasara un poco para salir a correr, pero finalmente pude tener un buen trote que me permitió estar en la 7º posición y así estar unos escalones mas arriba en el ranking para estos próximos Juegos Olímpicos.

Resultados Finales Élite

1 – Manuel Huerta (USA) 01:53:56(foto)
2 – Leonardo Chacon (CRC) 01:53:57(foto)
3 – Juraci Moreira (BRA) 01:54:14
4 – Francisco Serrano (MEX) 01:54:52
5 – Hiroki Sugimoto (JPN) 01:55:00
6 – Danilo Pimentel (BRA) 01:55:19
7 – Luciano Farias (ARG) 01:55:24
8 – Arturo Garza (MEX) 01:55:56
9 – James Elvery (NZL) 01:56:15
10 – Velmar Bianco (ARG) 01:56:43

sábado, 12 de enero de 2008

Copa Continental Vina del Mar


Empezó la temporada internacional de triatlón, donde la primera cita del año fue en Viña Del Mar, Chile.
Con un alto nivel de corredores extranjeros en una mañana muy fría donde hubo que utilizar traje de neopreno debido a la baja temperatura del agua. La carrera se largo en punto donde pude tomar la punta en el agua con un japonés aventajándonos por solo 10 seg. de los demás competidores, ya arriba de las bicicletas en la segunda vuelta nos dieron alcance varios atletas donde se hizo un pelotón muy compacto. Bajándonos a correr unos 20 atletas para definir la carrera ya en la última parte de pedestrismo, donde he sentido que he mejorado mi parte final pude correr muy bien estableciendo un tiempo bueno para los últimos 10km finales, en un momento de la carrera estaba 7º puesto pero me falto un poco para cerrar mas fuerte la competencia y finalice 12º puesto. Estoy seguro que en La Paz la carrera va a salir mejor.
Saludos
Resultados
PUESTO APELLIDO Y NOMBRE PAIS TIEMPO NAT CIC CARR
1º Moreira Juraci BRA 01:50:30 00:20:04 01:00:15 00:30:10
2º Chacon Leonardo CRC 01:50:55 00:19:36 01:00:41 00:30:37
3º Huerta Manuel USA 01:50:56 00:19:57 01:00:35 00:30:24
12º Farias Luciano ARG 01:52:14 00:19:13 01:01:07 00:31:53

Fuji: Simply Better.

Fuji: Simply Better.
Lira S.A.